ラベンダーの花がら摘み｜たった3つのコツで開花期間を2倍にする方法

ラベンダーの花がら摘みは、開花期間を延ばす最も効果的な方法です。私も最初は「枯れた花を取るだけの手間」と思っていましたが、実際に試してみたら、開花期間が約30〜40%も長くなりました。あなたも、毎年夏の終わりに「もう終わっちゃった」と寂しい思いをしていませんか？花がら摘みを始めれば、新しい花が次々に咲き続ける様子を楽しめるんです。ただし、タイミングと切り方にちょっとしたコツがあるので、この記事で詳しく解説します。ぜひあなたの庭で試してみてください。

E.g. ：日本绣线菊の防除を実際にやった私が解説！実体験から学ぶ失敗しないコツ

• 1、なぜラベンダーの花がら摘みが必要なのか？
• 2、いつ、どのように花がらを摘む？
• 3、花がら摘みと剪定はどう違う？
• 4、花がら摘みに関する3つのよくある誤解
• 5、開花を最大化するための追加ケア術
• 6、開花期間が長い品種の選び方
• 7、知っておきたい！ラベンダーのリスクと注意点
• 8、花がら摘みをもっと楽しむためのアイデア
• 9、よくある質問とその答え
• 10、摘花后该如何照顾？知っておきたいアフターケア
• 11、地域別！気候に合わせた摘み方のコツ
• 12、摘んだ花がらを活用する裏ワザ
• 13、よくある質問とその答え
• 14、FAQs

なぜラベンダーの花がら摘みが必要なのか？

花がら摘みがもたらす2つのメリット

ラベンダーの花がら摘みは、咲き終わった花をそのままにしておかないシンプルな作業です。でも、この一手間が夏の庭をまったく変えてくれます。私も最初は「枯れた花を取るだけだろ」と思っていました。ところが、実際に試してみると、2週間後には新しい花芽がびっしりと顔を出してきたんです。

花がら摘みの最大の目的は、植物のエネルギーを新しい花作りに集中させることです。ラベンダーは種を作ろうとすると、そこに大量の栄養を使います。あなたが花がらを摘んであげれば、「もう種は作らなくていいよ」と植物に伝えることになります。すると、ラベンダーは余ったパワーで2回目、3回目の開花に挑戦してくれるんです。特にスパニッシュラベンダーはこの効果が顕著で、シーズン中に3回も花を楽しめることもあります。鉢植えでも地植えでも同じ原理で働くので、あなたの育て方に関係なく試せる方法です。

花がら摘みをしないとどうなる？

「面倒だからそのままにしておこう」――これ、実は大きなチャンスを逃しているんです。花がらを放置すると、ラベンダーは種作りに全力を注ぎます。すると、花はあっという間に茶色く枯れてしまい、新しい花が咲くことはありません。

ある調査（英国王立園芸協会のガーデナーレポート、2022年）によると、定期的に花がら摘みを行ったラベンダーは、行わなかったものと比べて開花期間が約30〜40%延びたというデータがあります。具体的に言うと、何もしないラベンダーは3週間で花が終わるのに対し、花がら摘みをしたものは5週間以上も咲き続けた例が報告されています。あなたの庭でその差を体験してみたくありませんか？また、放置した花がらはカビや病気の原因にもなります。湿気の多い日本の夏場では、花がらが腐って株全体に影響を及ぼすリスクもあるんです。面倒がらずに、こまめにチェックする習慣をつけましょう。

いつ、どのように花がらを摘む？

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タイミングの黄金則

「花がらを摘むタイミングは、花が完全に色あせた瞬間」――これが私の鉄則です。具体的には、花穂の下の方から茶色くなり始めた頃がベストです。まだ半分くらい色が残っていても、摘んでしまって大丈夫。むしろ、早めに摘むことで次の花が早く咲き始めます。

品種によって開花時期が異なるので、あなたのラベンダーの開花パターンを観察することが大切です。例えば、イングリッシュラベンダーは6月中旬から7月にかけて咲き始め、約3〜4週間でピークを迎えます。一方、フレンチラベンダーは7月から9月までだらだらと咲き続ける性質があります。私の経験では、週に2回のペースでチェックすれば、逃すことはまずありません。「今日は見逃したな」と思ったら、翌日には必ず見るようにしています。あなたもスマホのリマインダーを設定すると、忘れずに済みますよ。

正しい切り方のコツ

切るときは、花穂のすぐ下にある葉のすぐ上を狙います。具体的には、花がついている茎をたどって、最初の葉っぱのセットの真上でチョキン。この位置が、新しい芽を最も出しやすい場所なんです。

使う道具は、切れ味の良い剪定ばさみがおすすめです。私はFelco 2 バイパス剪定ばさみを10年以上使っていますが、切れ味が落ちずに毎年使えています。もし左利きの方なら、Spear & Jackson のレフトハンド用が使いやすいと評判です。剪定の際に注意したいのは、絶対に古い木質化した部分まで切らないこと。ラベンダーは古い枝からは新しい芽を出しません。緑色の柔らかい部分だけを切るのが基本です。私が最初に失敗したのは、深く切りすぎて株が半分枯れてしまったこと。それ以来、慎重にやるようになりました。あなたも「切る場所は葉の上」と覚えておけば安心です。

花がら摘みと剪定はどう違う？

目的もタイミングもまったく別物

花がら摘みと剪定は、よく混同されますが、役割がまったく違います。花がら摘みは「今シーズン中の花を増やすため」、剪定は「来シーズンに向けて株を整えるため」です。

剪定は、年に1回、花がすべて終わった後の秋に行うのが基本です。株全体を約3分の1に切り戻すことで、風通しを良くし、翌年の成長を促します。一方、花がら摘みは花が咲いている間はいつでもOK。私の場合は、「咲いたら摘む、咲いたら摘む」を繰り返すイメージです。剪定で気をつけたいのは、木質化した部分まで切らないこと。これをやると、その部分からは二度と芽が出ません。実際、私の友人は剪定のしすぎでラベンダーをダメにしてしまいました。あなたも「剪定は秋だけ」と決めておくと混乱しません。

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花がら摘みと剪定を組み合わせると、ラベンダーの寿命がぐんと延びます。具体的な年間スケジュールを、私の経験から共有します。

まず、春（3月〜4月）に軽く枯れ枝を取り除きます。次に、開花期（6月〜9月）は花がら摘みを2週間に1回のペースで行います。そして、秋（10月〜11月）に本格的な剪定をします。このサイクルを守れば、ラベンダーは15年以上元気に咲き続けると私は実感しています。ある調査（ガーデニング誌『Gardeners' World』の読者アンケート、2021年）では、定期的な花がら摘みと剪定を行った人の95%が「翌年の開花が良くなった」と回答しています。あなたもこの2つをセットで習慣にしてみてください。きっと毎年の開花が楽しみになりますよ。

花がら摘みに関する3つのよくある誤解

誤解1「花がらを摘むと株が弱る」

「花を取るなんて、植物に悪いんじゃない？」――私も最初はそう思いました。でも、実際は逆です。花がらを放置すると、種作りにエネルギーを取られて株が弱ります。

花がら摘みは、植物にとって「余計な負担を減らしてあげる」行為なんです。例えば、人間で言うと「使わない荷物を下ろして楽になる」イメージです。私がこの誤解を解いたのは、ある年、花がら摘みをしなかったラベンダーと、したラベンダーを比較したとき。花がら摘みをした方は、翌年も元気に花を咲かせたのに対し、しなかった方は花の数が半分以下に減っていました。あなたもぜひ、片方だけ試してみてください。違いが一目でわかります。

誤解2「どの花も同じタイミングで摘めばいい」

「全部の花が終わってから一気にやろう」――これ、実は大きな間違いです。ラベンダーの花は、茎ごとに開花タイミングがバラバラです。全部が終わるのを待っていると、最初に咲いた花が種になり始めてしまいます。

正しい方法は、咲き終わった花を見つけたら、その都度摘むこと。私のやり方は、朝のコーヒーを飲みながら庭を一周して、「あ、これ終わってるな」と思った花をその場で摘むスタイルです。1回に5分もかかりません。この習慣を続けると、開花期間が2週間以上延びることを私は何度も経験しています。あなたも「気づいたらすぐ摘む」を意識してみてください。

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「花がら摘みだけで十分でしょ」――これもよくある思い込みです。花がら摘みはあくまで「きっかけ」であって、栄養補給なしでは持続しません。特に2回目以降の開花には、肥料が必要です。

私が使っているのは、カリを多く含む液体肥料。具体的には、海藻ベースのサプリメントやトマト用の液肥を薄めたものが効果的です。ただし、与えすぎは禁物。窒素が多いと葉ばかり茂って花が咲かなくなります。私の失敗例を言うと、最初の年に肥料をあげすぎて、葉はボーボーなのに花が3つしか咲かなかったことがあります。あなたはそんな失敗をしないように、月に1回、薄めの液肥をあげるくらいで十分です。

開花を最大化するための追加ケア術

日当たりと水はけの絶対条件

ラベンダーは「日光と乾燥」が大好きな植物です。私の庭で一番よく咲く場所は、南向きで一日中陽が当たるエリアです。最低でも1日6時間の直射日光が必要で、それ以下だと花つきが悪くなります。

水やりに関しては、「乾いたらたっぷり、ただし水浸しは絶対に避ける」がルールです。特に鉢植えの場合、鉢底から水が流れ出るまでしっかり与え、その後は土が完全に乾くまで待つのがコツ。私の友人は「毎日ちょっとずつ水をあげる」習慣で、根腐れさせてしまいました。あなたも指を土に差して、2〜3cm乾いていたら水やりと覚えておくと失敗しません。水はけを良くするために、鉢底石を多めに入れるのも効果的です。

マルチングで夏のストレスを軽減

日本の夏は高温多湿で、ラベンダーにとっては厳しい環境です。そこでおすすめなのが、白い砂利や軽石を使ったマルチング。これが地温の上昇を防ぎ、根を守ってくれるんです。

私は毎年6月に、株元に2〜3cmの厚さで白い砂利を敷いています。効果は絶大で、マルチングをしたエリアのラベンダーは、しないエリアに比べて開花期間が約2週間長くなったというデータもあります（日本ガーデニング協会のフィールドテスト、2020年）。さらに、砂利が日光を反射して葉焼けを防ぐ効果も。あなたも試す価値ありです。ただし、株元に直接触れないように注意してください。通気性が悪くなると、かえって病気の原因になります。

開花期間が長い品種の選び方

品種ごとの開花特性を比較

品種選びは、開花期間を左右する最も重要な要素の一つです。それぞれの特性を知れば、あなたの庭に最適な一品を見つけられます。以下の表で、主要な品種の開花パターンを比較してみましょう。

この表を見るとわかるように、あなたが求める開花期間に合わせて品種を選べます。例えば、「春から秋までずっと楽しみたい」ならグッドウィンクリーグレーがベストです。私もこの品種を鉢植えで育てていますが、6月から10月までほぼノンストップで咲き続けました。一方、「手間をかけずに何度も咲かせたい」ならスパニッシュラベンダーがおすすめ。自然に2回咲くので、花がら摘みの効果が最大限に活きます。

気候に合った品種を選ぶポイント

あなたの住んでいる地域の気候を無視して品種を選ぶと、期待通りの開花は難しいです。例えば、寒冷地ではイングリッシュラベンダーが、温暖地ではフレンチラベンダーが適しています。これを間違えると、冬越しすら難しいこともあります。

私の経験では、関東地方の平野部ではフレンチラベンダーが最も育てやすいです。一方、北海道や東北のような寒冷地では、イングリッシュラベンダーが確実です。あなたが住んでいる地域の耐寒性ゾーンを調べてから購入することを強くおすすめします。また、鉢植えなら品種を気候に合わせやすく、冬は室内に取り込めるので、初心者には鉢植えがおすすめです。私も最初の3年間は鉢植えで練習しました。

知っておきたい！ラベンダーのリスクと注意点

過剰な水やりが招く根腐れ

「ラベンダーを枯らす原因の第1位は、水のやりすぎ」です。特に日本の梅雨時期は要注意で、湿気がこもると根が呼吸できなくなります。

私の失敗例を正直に話します。最初にラベンダーを育てた年、愛情のつもりで毎日水をあげていました。すると、1ヶ月もしないうちに葉が黄色くなり始め、最終的には株全体が枯れてしまいました。原因は根腐れ。それ以来、「水やりは土が完全に乾いてから」を徹底しています。あなたも「かわいそう」と思っても、水をあげる前に指で土の湿り気をチェックしてください。鉢植えなら、鉢の重さを感じるのも有効な方法です。軽くなったら水やりのサインです。

剪定しすぎによる回復不能なダメージ

「たくさん切ればたくさん伸びる」――これはラベンダーには当てはまりません。特に古い木質化した部分を切ると、そこからは二度と芽が出ません。このダメージは、取り返しがつかないんです。

私の友人が「思い切って剪定しよう」と、株の半分以上を切り落としてしまいました。結果、そのラベンダーは翌年、花が3つしか咲かず、その翌年には完全に枯れてしまいました。この経験から、私は「緑色の部分だけを切る」というルールを絶対に守るようになりました。あなたも剪定するときは、必ず葉がついている部分より下は切らないでください。もし迷ったら、「切らない方がマシ」と覚えておくといいですよ。

花がら摘みをもっと楽しむためのアイデア

摘んだ花をドライフラワーにする

摘んだ花がらを捨てるのはもったいない！実は、花がら摘みで取った花も、まだ香りが残っています。これをドライフラワーにすれば、室内でもラベンダーの香りを楽しめます。

やり方は簡単。摘んだ花を数本ずつ束ねて、逆さまに吊るすだけです。風通しの良い日陰で2週間ほど乾燥させれば完成。私は毎年、この方法で冬の間もラベンダーの香りを楽しんでいます。さらに、乾燥した花を布袋に入れてポプリにしたり、お風呂に入れてアロマバスとして使うこともできます。あなたも「摘むこと」を「楽しむこと」に変えてみてください。私にとって、花がら摘みはもはや「作業」ではなく「収穫」なんです。

挿し木でラベンダーを増やす

花がら摘みのついでに、ラベンダーを増やすこともできます。摘んだ花がらのすぐ下の茎を、挿し木用に使うんです。これで、あなたの庭をもっとラベンダーでいっぱいにできます。

具体的な手順は、花がらを摘むときに、茎を10cmくらいの長さで切っておくこと。下の方の葉を取り除き、清潔な土に挿すだけ。2〜3週間で根が出始めます。私の成功率は約70%ですが、初心者でも簡単にできると評判です。あなたも「1本買えば、あとは増やせる」という安心感を持ってください。挿し木に成功したときの喜びは、格別ですよ。

よくある質問とその答え

ラベンダーは毎年花が減るって本当？

「年々花が少なくなる」という話を聞いたことがあるかもしれません。でも、それは正しい管理をしていない場合の話です。適切な花がら摘みと剪定を続ければ、15年以上元気に咲き続けます。

確かに、何もしなければラベンダーは木質化して花つきが悪くなります。しかし、私が10年以上管理している株は、今でも毎年同じくらいの花を咲かせています。ポイントは、毎年の剪定を欠かさないこと。これが株の若返りにつながります。あなたも「年数が経ったから」と諦めずに、今年から花がら摘みと剪定を始めてみてください。きっと、来年は今まで以上にたくさんの花を楽しめますよ。

摘花后该如何照顾？知っておきたいアフターケア

肥料のタイミングと種類

摘んだ後、ただ放置するのはもったいない。ここでちょっとした栄養補給をすると、次の花が驚くほど元気になるんです。特に2回目の開花を狙うなら、摘んだ直後がチャンスです。

私が実際にやっているのは、花がら摘みをしたその日の夕方に、薄めた液体肥料をあげることです。使うのはリン酸とカリが多めのもの。具体的には、市販の「開花促進用」と書いてある液肥を、規定量の半分に薄めて使うのがコツです。この方法を試してから、2回目の花が1.5倍くらいのボリュームになった実感があります。ただし、窒素が多い肥料は絶対に避けてください。葉ばかり茂って、肝心の花が咲かなくなります。あなたも「肥料は薄めで、タイミングは摘んだ直後」と覚えておくと失敗しません。

水やりの加減を変えるタイミング

花がら摘みをした後は、水やりのリズムを変えた方がいい。実は、花がついている時と比べて、摘んだ後は少し乾燥気味に管理するのが正解なんです。これで次の花芽がグンと伸びやすくなるんですよ。

私の経験則では、花がら摘み後は通常より1〜2日、水やりの間隔を空けるようにしています。例えば、普段3日に1回水をあげているなら、4〜5日に1回に変える感じです。植物が「もうすぐ乾くぞ」と感じると、根を張る力が強くなるというメカニズムがあるんです。あるガーデニング研究（日本園芸学会の報告、2021年）によると、適度な乾燥ストレスを与えたラベンダーは、常に湿った状態のものより根の量が約20〜30%増えたそうです。あなたも「摘んだ後はちょっと我慢させる」くらいの気持ちで水やりしてみてください。ただし、完全にカラカラに乾かすのは逆効果なので、そこは注意してください。

地域別！気候に合わせた摘み方のコツ

梅雨時の戦略的摘み方

日本の梅雨はラベンダーにとって最大の試練です。湿度が高すぎると、花がらが腐りやすくなるんです。そこで、梅雨の時期だけは摘むタイミングを少し早めにするのが私の秘策です。

具体的には、花が完全に色あせる前に、7割くらい咲いた段階で摘んでしまう方法を取っています。こうすることで、花がらが腐るリスクを減らせるんです。私が住んでいる関東地方では、6月中旬から7月中旬の梅雨時期は特にこの方法が効果的でした。実際、この方法に切り替えてから、梅雨明け後の2回目の花が明らかに元気になったんです。あなたの地域の梅雨の時期を調べて、その期間だけは「早め摘み」を試してみてください。あと、摘んだ後は必ず風通しを良くすることも忘れずに。株元の枯れ葉を取り除くだけで、カビの発生率がグッと下がります。

寒冷地での冬支度と摘み方

北海道や東北のような寒冷地では、摘み方にもう一つ注意点があります。それは、秋に咲く最後の花を摘むかどうかです。実は、地域によっては摘まない方が良いケースもあるんです。

私の友人が青森県でラベンダーを育てているんですが、彼の経験では、9月以降に咲く花は摘まずにそのままにしておく方が冬越しに成功するとのことです。理由は、花がらがそのまま雪から株を守るクッションの役割をするからなんです。確かに、私の東京の庭とはまったく逆のアプローチで、驚きました。ある調査（北海道農業研究センターのデータ、2019年）でも、寒冷地で冬前に花がらを全て摘んだラベンダーは、摘まなかったものより越冬率が約15%低かったそうです。あなたが寒冷地にお住まいなら、秋の花がらは「冬のマルチ代わり」と割り切って、春までそのままにしておくのが賢い選択です。

摘んだ花がらを活用する裏ワザ

香りを閉じ込める簡単レシピ

摘んだ花がらは、捨てる前に香りを閉じ込めるチャンスです。私はこれを「ラベンダーの二次活用」と呼んでいて、毎年楽しみにしているんです。特に、お風呂に入れると疲れが全然違うんですよ。

やり方は驚くほど簡単。摘んだ花がらを乾燥させて、ガーゼの袋に入れるだけです。これを浴槽に浮かべると、お湯がほんのりラベンダー色に変わるんです。私のイチオシは、乾燥させた花がらを粗く砕いて、エプソムソルトと混ぜること。これで自家製のバスソルトが完成します。実際に使ってみた感想ですが、市販のものより香りがナチュラルで、リラックス効果が段違いです。あなたも「摘む」という行為が「収穫」に変わる楽しさを、ぜひ味わってみてください。プレゼントにも喜ばれますよ。

クラフトアイデアで楽しむ

花がらを使って、手作りのポプリやサシェを作るのもおすすめです。これが意外と簡単で、しかも見た目も可愛いんです。私は毎年、友人へのちょっとしたギフトに使っています。

具体的なレシピを紹介します。乾燥させた花がらに、数滴のラベンダーエッセンシャルオイルを加えて密閉容器で1週間寝かせるだけ。すると、香りが花にしっかりと移って、長持ちするポプリの完成です。私の経験では、この方法で作ったポプリは約3ヶ月間、しっかり香りが続くんです。さらに、サシェとして靴箱やクローゼットに入れておくと、防虫効果も期待できます。あなたも「摘んだ花を無駄にしない」という意識を持つだけで、ガーデニングの楽しみ方が広がります。私は今では「今日はどのくらい摘めるかな」とワクワクしながら作業しています。

よくある質問とその答え

ラベンダーは毎年花が減るって本当？

「年々花が少なくなる」という話を聞いたことがあるかもしれません。でも、それは正しい管理をしていない場合の話です。適切な花がら摘みと剪定を続ければ、15年以上元気に咲き続けます。

確かに、何もしなければラベンダーは木質化して花つきが悪くなります。しかし、私が10年以上管理している株は、今でも毎年同じくらいの花を咲かせています。ポイントは、毎年の剪定を欠かさないこと。これが株の若返りにつながります。あなたも「年数が経ったから」と諦めずに、今年から花がら摘みと剪定を始めてみてください。きっと、来年は今まで以上にたくさんの花を楽しめますよ。

E.g. ：【ラベンダーの正しい花摘み方法】しっかり脇芽を残すことが大事！
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FAQs

Q: なぜラベンダーの花がら摘みが必要なのですか？

A: 花がら摘みは、ラベンダーのエネルギーを新しい花作りに集中させるために欠かせない作業です。放置すると種作りに栄養を取られ、開花が止まってしまいます。英国王立園芸協会の2022年のレポートでは、定期的に花がらを摘んだラベンダーは、摘まなかったものより開花期間が約30〜40%延びたというデータがあります。私も最初は「枯れた花を取るだけ」と思っていましたが、実際に試してみると2週間後には新しい花芽が顔を出しました。特にスパニッシュラベンダーは効果が顕著で、シーズン中に3回も花を楽しめることもあります。あなたもこの一手間で、夏の庭を劇的に変えられますよ。

Q: 花がら摘みの最適なタイミングはいつですか？

A: 花が完全に色あせた瞬間がベストタイミングです。具体的には、花穂の下の方から茶色くなり始めた頃を狙いましょう。まだ半分くらい色が残っていても、摘んでしまって大丈夫です。むしろ早めに摘むことで、次の花が早く咲き始めます。品種によって開花時期が異なるので、観察することが大切です。例えば、イングリッシュラベンダーは6月中旬から7月にかけて咲き始め、約3〜4週間でピークを迎えます。私の経験では、週に2回のペースでチェックすれば逃すことはまずありません。あなたもスマホのリマインダーを設定すると、忘れずに済みますよ。

Q: 花がらの正しい切り方を教えてください。

A: 切る位置は、花穂のすぐ下にある最初の葉っぱのセットの真上が最適です。この場所が新しい芽を最も出しやすいからです。使う道具は、切れ味の良い剪定ばさみがおすすめです。私はFelco 2 バイパス剪定ばさみを10年以上使っていますが、切れ味が落ちずに毎年使えています。絶対に避けたいのは、古い木質化した部分まで切ること。ラベンダーは古い枝からは新しい芽を出しません。緑色の柔らかい部分だけを切るのが基本です。私が最初に失敗したのは、深く切りすぎて株が半分枯れてしまったこと。それ以来、慎重にやるようになりました。あなたも「切る場所は葉の上」と覚えておけば安心です。

Q: 花がら摘みと剪定はどう違うのですか？

A: 花がら摘みは今シーズン中の花を増やすため、剪定は来シーズンに向けて株を整えるためという、目的がまったく異なります。剪定は年に1回、花がすべて終わった後の秋に行うのが基本です。株全体を約3分の1に切り戻すことで、風通しを良くし翌年の成長を促します。一方、花がら摘みは花が咲いている間はいつでもOKです。私の場合は「咲いたら摘む、咲いたら摘む」を繰り返すイメージです。『Gardeners' World』誌の読者アンケート（2021年）では、定期的な花がら摘みと剪定を行った人の95%が「翌年の開花が良くなった」と回答しています。あなたもこの2つをセットで習慣にしてみてください。

Q: 開花期間が長いラベンダー品種はどれですか？

A: 品種選びは開花期間を左右する重要な要素です。例えば、スパニッシュラベンダーは自然に2〜3回咲き、合計で5〜7週間楽しめます。グッドウィンクリーグレーは6月から10月まで約8〜12週間咲き続けるので、温暖地で最長クラスです。私もこの品種を鉢植えで育てていますが、ほぼノンストップで咲きました。一方、イングリッシュラベンダー（ヒドコート）は開花期間が約3〜4週間と短めですが、花がら摘みで2回目の開花が期待できます。あなたの気候に合った品種を選ぶことが重要です。寒冷地ならイングリッシュラベンダー、温暖地ならフレンチラベンダーが適しています。私の経験では、関東地方の平野部ではフレンチラベンダーが最も育てやすいです。